BlogTAI | 拿一個視力表，站在5米處，室內外都可以，最好室外。然后讓孩子緊閉眼睛3秒，睜開看5.0那個地方的E，努力對焦清晰，看5秒，再閉眼3秒，再睜開看5秒。。就這樣來個10分鐘，每天訓練，等到孩子能把5.0看到很清晰，就再...

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拿一個視力表，站在5米處，室內外都可以，最好室外。然后讓孩子緊閉眼睛3秒，睜開看5.0那個地方的E，努力對焦清晰，看5秒，再閉眼3秒，再睜開看5秒。。就這樣來個10分鐘，每天訓練，等到孩子能把5.0看到很清晰，就再...

拿一個視力表，站在5米處，室內外都可以，最好室外。然后讓孩子緊閉眼睛3秒，睜開看5.0那個地方的E，努力對焦清晰，看5秒，再閉眼3秒，再睜開看5秒。。就這樣來個10分鐘，每天訓練，等到孩子能把5.0看到很清晰，就再退1米，站到6米處，用同樣的辦法繼續看5.0，如果也能看清晰了，就退到7米，繼續看，如果7米都能看清晰了，視力就非常非常好了。說這樣視力就矯正回來了。

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拿一個視力表，站在5米處，室內外都可以，最好室外。然后讓孩子緊閉眼睛3秒，睜開看5.0那個地方的E，努力對焦清晰，看5秒，再閉眼3秒，再睜開看5秒。。就這樣來個10分鐘，每天訓練，等到孩子能把5.0看到很清晰，就再...

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